명상음악듣기 1시간 스트레스 불안 해소

오늘은 노래가 아닌

다른 것을 준비했습니다.

쉬어가는 시간으로

명상음악듣기 동영상을 가져왔습니다.

어제는 선선한 바람때문에 감기기운이 살짝 왔었는데

오늘은 또 날이 따뜻해 졌네요.

이번주 날씨 보니 이제는 정말 봄이네요.

봄이 온지 얼마 안됐는데

다음달이면 벌써 반팔입는 날씨가 되버리겠죠?

이렇게 계절이 바뀔때면

마음이 뒤숭숭하고 어수선해집니다.

저처럼 계절타는분들 많으시죠?

그런분들을위해 저를위해

마음을 가다듬을 수 있는 명상음악을 준비했어요.

어떤 명상음악이 좋을까 여러가지를 들어봤어요~

들어보고 가장 좋았던 것으로 올려드립니다.

편안한 멜로디에

새소리같은게 나고, 파도소리도 나고,

자연의 소리라서 그런지 마음이 편안해 집니다.

명상하기에 좋더라구요.

몸과 마음이 편안해지고 정신이 맑아집니다^^

복잡한 생각과 고민들 명상음악 들으시고 다 해소해 버리세요.

명상음악듣기 재생시간은 1시간 입니다.

조용한 곳에서 감상하세요.

들어보지 못한 소리들이 아닌데

신기하게 안정이 되네요~

이거 올려주신분께 너무 감사드립니다.

저도 효과 봤어요, 들으면서 명상하고나니

기분도 한결 좋아지고, 아팠던 머리도 나아졌습니다.

스트레스와 불안을 다스리는 명상음악<유튜브>

마음을 비우고 감상하셨나요?

어지러웠던 마음이

조금은 편안해지셨을거라 생각합니다.

저도 요즘 이런저런 복잡한 일들이 많았는데,

1시간 동안 이 음악을 듣고나니

마음이 한결 편해졌네요. 역시 저에게도 필요한걸 소개해야

더 좋은걸 찾게 됩니다. 모두가 좋은거죠^^

오늘 명상음악듣기도 대만족이네요~

멈추면 뒤쳐지는 현실이지만

어느순간에는

이렇게 여유로움도 필요할때가 있습니다.

가끔은 오늘같이 생각정리도 하고 기분전환도 하는

명상시간을 갖아 보세요.

1시간 더 일하는것 보다 큰것을 얻을수도 있습니다.